Ежедневно необходимо: пить воду, есть питательные продукты, поддерживать гигиену, общаться с близкими, заниматься физическими упражнениями.
Один раз в неделю необходимо: проводить генеральную уборку дома, делать покупки продуктов, заниматься спортом, обновлять гардероб.
Раз в месяц необходимо: проводить глубокую уборку дома, делать медицинский осмотр, поддерживать отношения с друзьями и семьей, обновлять личные цели и планы.
Реже всего необходимо: праздновать большие события, путешествовать, отдыхать от повседневных забот, обучаться новым навыкам и знаниям.